작성일 : 25-08-15 20:00
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내가 생각한 최고의 다이어트 방법
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글쓴이 :
나대유
 조회 : 37
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최근에 내가 다이어트를 결심했어. 그래서 친구에게 물었지. "너는 다이어트 어떻게 해?" 친구가 대답하더라고. "나는 주말마다 외식할 때만 먹는 양을 줄여!" 그래, 그럴싸해! 그래서 나도 따라 해보기로 했어.
주말이 되어 외식할 때 친구 말을 잊지 않고 조금 덜 먹으려 했지. 그런데 저녁때 친구가 나를 부르더라고. "이번 주말에 외식하자!" 그래서 조심스레 물어봤지. "너 지금 다이어트 중이지?" 친구가 웃으며 대답했어. "응, 그래서 점심은 안 먹었어! 저녁을 더 먹으려구!"
결국, 우리는 그날 저녁에 배가 터지도록 먹었어. 다음날 아침, 몸무게는 그대로였지. 친구가 나한테 말했어. "사실 나 다이어트 안 했어! 그저 외식이 아쉬워서 다 먹는 거야." 나는 그 순간 깨달았지. 다이어트는 먹고 싶은 것을 참는 게 아니라, 먹고 싶게 만드는 것이라는 걸! 그래서 결론은, 다이어트를 하지 말고 맛있는 식사를 즐기자!
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